Flow-jooga

Break Sokos Hotel Tahkon kattokerroksen Wellness Loungessa joogaat upeassa miljöössä, täydellisesti rentoutuen. Tunti kestää 60 minuuttia ja siihen kuuluu aina noin 10 minuutin mittainen loppurentoutus.

Flowjooga on kaikille taitotasoille sopiva joogatunti, jossa jooga-asennot tehdään kehoa kuunnellen hengityksen tahtiin. Liikkeet virtaavat yhteen lämpöä ja energiaa luoden ja kehoa avaten ja vahvistaen. Oman tuntemuksen mukaan voit ottaa kevyemmin tai haastaa itseäsi. Tunnin ohjaa tahkolainen Eriika Wathen, jonka tunneilla keskiössä on liikkeen saumaton yhdistäminen hengitykseen.

Ilmoittautuminen

• TAHKOcom verkkokaupassa tai sähköpostitse hotellin vastaanottoon reception.tahkovuori@sokoshotels.fi
• Tunnin hinta on 15€ / henkilö, ilmoittautuminen viimeistään edellisenä päivänä.

Katso myös:

• Tahko Rooftop Spa – täydennä rentoutuminen
• Hyvinvointipalvelut
• Tapahtumakalenteri